ささやかな愉しみ…2

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お灸。

寒いですね。
冬なんですから 当たり前なんですが
あまりに寒くて体がきゅーっと縮こまってしまいます。

昨日、久々に お灸の存在を 思い出したので
やってみました。

ほっこり体の芯から温まる感じ すごくいいです。
患部に直接するのじゃなくて
手のひらにあるツボに施すので
手軽です。
(ダジャレじゃないです。。)

前に相当ハマっていたことがあるので
我が家にはたっぷり お灸の在庫があって。
なかなか使わないので減りません。
そんなに すぐに悪くなるものではないのですが
かれこれ2年ほど ほったらかし状態なので
どなたか使いたい方が いらっしゃれば送料のみでお譲りします。
ご希望であれば 手のひらのツボの図も お入れします。

私の知り合いの方であれば携帯のメールで。
そうでなければ 非公開のコメントで連絡くださいませ。
お気軽に。


さて、少し前の夕ご飯の写真があったので
アップしますね。

わかめうどん&れんこんと桜海老のきんぴら。
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このときは何を思ったか大量に出汁をひいて作ったので
かなり美味しくできました。

これは 沖さわら が安かったので
西京みそに漬け込んでおいたやつを 焼きました。
それとジャガイモと青梗菜のマスタード和え。味噌汁は白菜。
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くたくたに煮えた白菜の味噌汁、美味しいですよね。
私は大好き。

話はかわりまして
このごろは夜、テレビを見る時間ができてきて
木曜の10時のドラマを楽しみにしています。
キョンさん(小泉今日子さんね)、やっぱり可愛いです。
年上の方ですが、このごろますます綺麗になられて
お洒落な洋服も楽しみ♪
中井貴一さんも大好きなのでホント宝物みたいなドラマです。


いつものことですが
あっという間に1月が終わりそうです。
みんなそうかな。。
乾燥している季節なので うがい手洗いは念入りに。

そして お灸。
興味のあるかた、どうぞ お気軽にメール下さい。
お灸、このごろ流行ってるみたいですもんね。
色々な活用法があると思います。
すこし古くなっていますので
粘着シートの具合など
多少の不具合が合った場合は ご容赦くださいね。
私は使ったぶんには大丈夫でしたけど一応。

ではでは
今日も おつきあいありがとうございました。
穏やかな一日でありますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-27 09:00 | お料理

最近のごはん&

すっごく寒くなりましたね。
昨日、このへん(静岡県中部)かなり 暖かくて春のようだったんですけど
うって変わって寒い今日でした。

このごろ少しのんびりさせてもらって
しかも昼間の授乳を極力減らしているので・・・
なんだか お腹に肉がついてきた。。
んだけど、夕方になり
2回も続けて授乳すると 体温を奪われるのか とても冷えます。。
まだ しっかり食べないとダメみたいです。

写真が何枚かあったので記録させていただきます。

何日か前。雑煮&大根のきんぴら。
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おもちの在庫、だいぶ減ってきました。

これはプルコギ&もやしのスープ。
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冷凍ものの味つき肉とタマネギ、ピーマン。
モヤシのスープは食べる煮干と鶏がらスープの素です。

こちらは夫が挑戦してくれた。。。
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豚ときのこのストロガノフ&タマゴスープ。
男子ごはんのレシピで。

最近 一番気に入っている炭酸は
白い三ツ矢サイダープレミアム(だったか)超好み!
たぶん限定品なので箱買いしたいほど。
でもたぶん、あればあるだけ飲んでしまいそうで怖くて買えない。。

話かわり
このまえの日曜日、久々に行列のできる法律相談所 を観たら
さんまさんが司会していて本気で笑いました。
しかも2週続けて。
さんまさん、ほんとに面白いですね。
あと私、最近の お笑いだとロッチが好き。
あと又吉。(コンビ名わすれた。相方は興味ないので)
なんか毛が長い人ばっかり。

今年は お笑いのライブとか行きたいなぁ。。
それと時間の使いかたが上手になりたい。
と、、かたづけ祭りを片付けたい。(長くても半年くらいで終わらせるのがいいらしい)
あっと~、家事をスイスイやって自分の趣味の時間をもちたい。

あれ、いつの間にか今年の豊富(抱負か・・)を語ってしまいました。
いまさら~な感じですが
こういうところで宣言すると意外と忘れないかも。

今日も おつきあいありがとうございました。
穏やかな日々でありますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-24 22:17 | お料理

もやしと豚バラのあんかけ焼きそば♪

寒いですね。
東京は雪ですって?!
大変ですね。いや静岡だって寒いですよね。
うん寒い。

今朝はランチの支度して 掃除して お風呂はいって
いまその残り湯で洗濯中。

赤ちゃんの成長は産まれて1年で目覚ましいって聞いていたけど
毎日変わりますね。
今日はオフロで初めてシャワーを喜びました。
前は嫌がっていたけど、どんどん変わりますな。。
ってことはドライヤーもいけるかと試したら…ふむ大丈夫。


実は…
ってほどのことでもないですが
少し疲れが たまってきたので ちょこっと実家に帰ってました。
2泊。

で、ある程度のんびりさせてもらって戻ってきた日の夕飯。
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旦那に作らせてしまった。。
もやしと豚バラのあんかけ焼きそば。
栗原さんの冬の本のイカと白菜のレシピであんをつくり
麺はフツーの3玉のやつで軽く揚げ焼きっぽく。

作ってくれた人には感謝しますが
献立決めたり材料を調達したりするのが一番ネックなのよね。。

だいぶ元気になってきたのですが
洗濯や掃除がたまるのが嫌で帰ってきたので
もう少し のんびりさせていただきやす。

でも昨日もちゃんとペペロンチーノとか作ってますよ。
写真撮る元気なかったけどさ。。

今日もおつきあい ありがとうございました。
穏やかな日でありますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-20 12:32 | 夫の料理

焼きカレー&いつものナポリタン♪

1月は残り半分をきったのですね。
はやいわぁ。。

先週は、出産後初、ひとりで映画に行ってきました。
超ひさびさで なんだか映画を観る前からジーンとしちゃいました。

テレビ見てる時間も あまりないので見たい映画もなかったんですけどね。。
あるとき たまたま『徹子の部屋』を見たら
ソフィーマルソーさんが出演なさっていて映画の一部を紹介していたのです。
それが無償に可愛らしく、久々に

観たいーーーーーー!

と思いたったのですよ。
ふだん、赤ちゃんが寝てるときテレビの音は小さく
字幕モードで観ている このごろなので
なおさら映画館の音量が嬉しく耳に響きました。

映画ってほんとうに いいですね。。

先週の土曜日、夫が作ってくれた焼きカレー。
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おいしかった。

これは日曜日のナポリタン。
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ナポリタン好き♪

あとは写真なしです。

今日も おつきあいありがとうございました。
いい日になりますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-19 08:20 | 夫の料理

夕食3連発&木曜でもフライデー♪

なんやかんやで もう週末ですね。
早いわぁ~。

片付け祭りは、とどこおっております。
多少は しておりますが なかなか進まなくなてきてます。

そして夕飯は手抜きしてます。。

月曜日はタマゴ雑炊定食。
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チキンのガーリック焼き、田作り。

カルシウムが不足しているのか やけに小魚が食べたくて
今週は毎日登場してます。
火曜日は栗原さんのHPをみて美味しそうだった
鮭といくらの丼&なすの炒めたの。
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味噌汁は おあげ。

水曜日も小魚が登場。
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ほうれん草のバター炒めとチキンナゲット。味噌汁は赤め芋。
前にミツカンさんで頂いた やさしいお酢が残っていたので
小魚を漬けてみたら なかなかの味でした。
昨日は、その小魚にめかぶを合わせてみました。
酸っぱいの苦手な夫にも好評。
いいおつまみらしいです。


そして昨日、木曜日は
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木曜だけどフライデー。
我が家のフライデーは近所の肉屋さんの揚げたてフライでの夕飯。
つまりフライの日っていうことです。。
ここのメンチ いかにも肉々しくって いいのです。

田作り、また作っちゃった。
すぐに食べちゃうので。。。

寒い日がつづきますね。
今夜はイカと里芋と大根を煮たのを作りました。
他はテキトー。

今日も おつきあいありがとうございます。
豊かな心過ごせますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-13 11:30 | お料理

お雑煮と みんなでごはん♪

少しづつですが日が延びてきましたね。
絶賛かたづけ祭り開催中です。

人生がときめく…の本の順番通り、衣類は終わり(一応。。)
次は本。
そして書類へと続きます。
春ごろから少しづつ進めていましたが
(昨年の春ころから自己流で片付けてたんで・・)
まだまだ捨てるものがありそうです。

これは何日か前の お雑煮。
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サイドメニューは、たつくり、春巻き。
まだ お正月気分、というより日本食の便利さを味わってます。
お雑煮って汁さえ作ってあれば、超ファーストフードなんですよね。
しかも腹持ちが良いので片付け祭りに最適~。


そしてこれは昨日の外食。
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お魚屋さんでしている ごはん屋さんの煮魚定食。

昨日は雛人形を見にいったので
夫の母、実家の母と、夫、娘、私、の5人で お食事。
さすが魚屋さん、どれも抜群に美味しかったです。
さしみ、焼き魚、煮魚、フライ、の4種類から各自選びました。
私は煮魚。
まながつお、という白身の魚で
娘も ほぐせば食べれるので あげてみたら すごい食欲。
いままでにないほどで嬉しく驚きました。
美味しいものは 赤ちゃんにも わかるんですね。。

片付け祭りが進むにつれ、心まで軽くなってくるようです。
早くスッキリしたいな。。

今日も おつきあいありがとうございます。
豊かな気持ちですごせますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-10 16:14 | お料理

今年もよろしく お願いします♪

ご挨拶が遅れましたが・・・
2012年も よろしくお願いいたします。
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おせち、いつものことですが
夫の おつきあいで買うことになってます。
大晦日に届いたので その日のランチから食べ始め
元旦の朝には食べつくしました。


そして午後から実家方面に帰り
のーーーんびり。

翌日は夫の実家に泊まり、またまた寛ぎ。


家に帰ってきた日は あるもので夕ご飯。
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豆乳鍋とブリの味噌漬けを焼いたの。
簡単でしたがブリの味噌漬け、おでかけしている間に
ぐんぐん味がしみて、美味しくなってくれていました。

そして、仕事はじめの日の夕飯は あんかけ焼きそば。
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またしても、栗原さんの冬の本から。
イカがなかったので ちくわでリーズナブルに。
でも美味しかったです。

この日はランチはピザトースト。
年末に少ないイースト食パンを焼いて
冷凍しておいたので それを使って簡単に。。

そして昨日の夕飯は
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賞味期限がぎりぎりの牛乳があったので
冷凍の ほうれん草、チキンナゲットを使って作りました。
味噌汁は これも冷凍してあった えのきとワカメで。。
黒豆は年末に煮て冷凍してあったもの。

毎度のことですが
年末年始は冷凍庫パンパンになりません?
家はパンパンですよ。

予想外の頂き物や、おもちで びっしり。

しばらくは食材を買い控えようとしてますが
スーパーにいってしまうと ついつい。。


年末年始に実家の はしごで のんびりさせてもらったので
その間に久々に読書をしました。
人生がときめく片付けの魔法
本屋さんに行くたびに立ち読みしてましたが
ついつい買ってしまいました。

そして、帰ってきたら早速の片付け祭り。
理想は一気に片付け、だそうなんですが
そうもいかず。。衣類の見直しからボチボチやってます。
この本のいいところは
片付けが楽しくなるところ。


今日も おつきあいありがとうございます。
いい年になりますように♪
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by masae-smilee | 2012-01-06 14:03 | お料理

日々の ご飯日記です。何を作ったか、すぐに忘れちゃうので記録がわりに書いてます。高齢出産してから、はや2年になります。カメの蔵も元気です♪
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